podcast i YT

PODCAST

Odc.73 "Wybaczanie krok po kroku: Jak u...

Co jest potrzebne, żeby wreszcie zostawić przeszłość za sobą? Jak wybaczyć, gdy ciągle boli? Jak rozmawia�...

00:32:56

December 06, 2024

Odc.72 "Chcesz popracować nad związki...

Trochę jak sesja terapeutyczna. Poprowadzę Cię/Was przez odpowiedź na jedno pytanie. Wasz związek na pewno zy...

00:23:14

November 23, 2024

Odc.71 "Strata, ból i odbudowa: Etapy ...

Zaprzeczanie, gniew, targowanie się, smutek, akceptacja... brzmi znajomo? Radzenie sobie ze stratą, zdradą, kry...

00:47:50

November 04, 2024

Odc.70 "Potrzeby A pragnienia w związk...

Czym różnią się potrzeby od pragnień i dlaczego dla związku ważne jest, by znać to rozróżnienie? Jak zas...

00:29:12

October 21, 2024

Odc.69 "Związek i nieodcięta pępowin...

Po czym poznać, że mąż lub żona ma nieodciętą pępowinę? Jak to wpływa na związek? Jak wesprzeć taką o...

00:43:29

October 04, 2024

Odc.68 "Jemu/jej nic we mnie nie pasuje...

Totalna krytyka. Tak o tym mówią cierpiący mężowie i żony, partnerzy. "Po co mam się starać, skoro i tak n...

00:28:37

September 20, 2024

Odc.67 "Czy oboje musimy się rozwijać...

"Jeśli oboje sienie rozwijamy, to się nie uda"- zdanie, które krąży w internetach. Powód do zmartwień? Pow�...

00:33:23

September 06, 2024

Odpoczynek a czas wolny... i "kto się teraz zajmuje dzieckiem?" Oraz coś o podziale obowiązków, zarabianiu na ...

00:30:55

August 06, 2024

Odc.65 "Związek versus przyjaźń dams...

Czy, a jeśli tak, to gdzie jest problem, jeśli żona/partnerka przyjaźni się z innym mężczyzną? Albo mąż ...

00:29:38

July 19, 2024

Odc.64 "Kryzys być musi, czyli o dynam...

O punktach w czasie, w których należy spodziewać się kryzysu w małżeństwie. I jak sobie wtedy radzić. Nagr...

00:47:20

July 06, 2024

Odc.63 "Seks. Co wypływa na terapii pa...

Zajrzyj do mojej bańki zawodowej. Sprawdź, czy to nie coś, z czym sam/sama mierzysz się w swoim małżeństwie...

00:31:55

June 14, 2024

Odc.62 "Jak interpretacje szkodzą twoj...

Zapanuj nad interpretacjami, żeby to one nie panowały nad tobą... i nad twoją satysfakcją ze związku! Aga Ro...

00:35:06

May 24, 2024

Odc.61"Chcę zobaczyć, że jemu/jej za...

Rozprawiam się z "chcę", "zobaczyć" i "zależy". Pokazuję ukryte symbole, nieświadome mechanizmy i najczęsts...

00:28:56

May 11, 2024

Odc. 60 "Gdy jedna strona poświęcała...

Dlaczego taka zmiana nie wychodzi? Dlaczego zamiast trwałej przemiany, wychodzą nietrwałe eventy, w których na...

00:37:41

April 26, 2024

Odc.59 "Czy walczysz o docenienie w swo...

Czy czujesz się niedoceniany/niedoceniana w swoim związku? Chcesz zrozumieć skąd ten opór w drugiej stronie? ...

00:43:06

April 12, 2024

Odc.58 "Jej pozew o rozwód cię zaskoc...

75% rozwodów inicjowanych jest przez kobiety. Dlaczego? Dlaczego mężczyźni są zaskoczeni, mówią "przecież ...

00:33:30

March 28, 2024

Odc.57 "Zaskakująca kolejność napraw...

Logika podpowiada, że najpierw trzeba przegadać problemy, odbyć wiele poważnych rozmów, a dopiero potem robi ...

00:35:51

March 15, 2024

Odc.56 "Co pomoże ograniczyć rutynę ...

Co robią związki, w których pomimo lat nie wieje nudą, od tych znudzonych sobą od lat? Być może jest to jed...

00:33:03

March 01, 2024

Odc.55 "Co i jak w związku warto wybac...

Strasznie trudna sztuka. Przecież coś się stało, jest cierpienie, jest żal. Dlaczego mam o tym zapomnieć? No...

00:44:05

February 23, 2024

Dobry seks, który spaja związek, nie jest wtedy, gdy po całym dniu oddzielnie, mamy się spotkać dopiero w ł�...

00:37:47

February 16, 2024

Odc.53 "Kiedy seks zależy od tego, jak...

W jaki sposób ona łączy te dwie odległe kropki? Co warto przemyśleć i zmienić, jeśli obojgu zależy na tym...

00:35:18

January 26, 2024

Odc.52 "Pornografia w małżeństwie"

O czym najczęściej jest mowa przy tej okazji? Czy "nie ma znaczenia"? Czy jest zdradą? Komu i do czego jest pot...

00:26:31

January 19, 2024

Odc.51 "Czego w związku pragną oni i ...

Czego pragną mężczyźni i czego pragną kobiety- konkretnie w relacji pomiędzy sobą? Odcinek nagrany po to, b...

00:39:52

January 12, 2024

Odc.50 "Sesja autoterapeutyczna. Nagran...

Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, zał...

00:52:25

December 15, 2023

Odc.49 "O partnerstwie w obowiązkach d...

"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obo...

00:15:27

December 05, 2023

Odc.48 "Skoro tego nie robi, to znaczy,...

Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce. Aga Rogala Plus⁠ to dodatkowy podcast na...

00:25:26

November 21, 2023

Odc.47 "Czy wszystkie potrzeby mam zasp...

Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę z...

00:21:44

November 07, 2023

Odc.46 "Gdy on/ona nie liczy się z two...

Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, �...

00:22:39

October 18, 2023

Odc.45 "5 rzeczy, na które czekamy w z...

Czasem trzeba to sobie uświadomić, czasem trzeba to uświadomić tej drugiej osobie. W której drużynie jesteś...

00:21:26

September 12, 2023

Odc.44 "Pięć języków miłości."

Ach, gdybyśmy tylko odczytywali dowody miłości jako... dowody miłości! Niejedno małżeństwo od razu przesta...

00:27:23

August 31, 2023

Odc.43 "Z czym mylą Ci się potrzeby?"

Dajemy sobie coraz większe prawo do realizowania swoich potrzeb. Oczekujemy w tym zakresie wsparcia w związku. S...

00:27:14

August 09, 2023

Odc. 42 "Kto ma się zmienić na terapi...

Zazwyczaj jedna osoba zabiega o spotkanie. To ta do zmiany czy ta, która widzi kto powinien się zmienić? Aga Ro...

00:15:49

July 25, 2023

Odc.41 "O czym jest ta kłótnia, do li...

O czym często mówią mi mężczyźni odnośnie do kłótni w ich związkach? Warto wiedzieć! Aga Rogala Plus⁠...

00:26:58

July 11, 2023

Odc.40 "Czy jesteś rodzinnym odgramiac...

Odgramiacz/ka zabiega o zadowolenie najbliższych. Swoim kosztem. A potem zazwyczaj ma problem... Aga Rogala Plus�...

00:24:55

June 30, 2023

Odc.39 "Tata w związku."

Kilka kwestii, jakie wypływają w mojej pracy z rodzicami. OCZYWIŚCIE nie wyczerpuję tematu. Ale może na styku...

00:20:38

June 20, 2023

Odc.38 "Seks. Co wypływa na sesjach te...

Opowiadam o 3 zagadnieniach, jakie najczęściej padają w kontekście seksu, gdy pracuję z parą albo gdy pracuj...

00:28:17

June 07, 2023

Odc.37 "Co się nie sprawdza w dawaniu ...

Coraz częściej słyszę od kobiet, że nie chcą rad od swoich mężów/partnerów. Dlaczego? Co jest lepsze? Cz...

00:18:24

May 30, 2023

Odc.36 "Szczerze do bólu w związku. W...

Podejrzanie często w szczerze do bólu więcej jest bólu niż szczerości. No ale przecież gdzie być szczerym ...

00:16:15

May 23, 2023

Odc. 35 "Jak się kłócimy w związku?...

Czym charakteryzują się poszczególne rodzaje małżeńskich temperamentów i opowiadam jak to się ma do cichyc...

00:20:16

May 16, 2023

Odc. 34 "Jak się kłócimy w związku?...

O tym, że różnice w kontaktowości pomiędzy małżonkami/partnerami to nie jest błahy temat. A jeśli go sobi...

00:16:47

May 09, 2023

Odc. 33 "Jak się kłócimy w związku?...

O tym, dlaczego niektórzy przywiązują wagę do szczegółów a inni snują niekonkretne plany. I jaki to może ...

00:19:20

May 02, 2023

Odc. 32 "Jak się kłócimy w związku?...

O tym, co cechuje wojowniczego współmałżonka, a co ugodowego. I jaki to może mieć wpływ na przebieg ich wsp...

00:15:19

April 24, 2023

Odc. 31 "Jak się kłócimy w związku?...

W gruncie rzeczy to odcinek trochę o tym, dlaczego kłócimy się przy remoncie mieszkania, podziale obowiązków...

00:20:32

April 17, 2023

Odc. 30 "Jak się kłócimy w związku?...

O rodzajach oddźwiękowości, czyli jak szybko jesteś gotowy do walki i godzenia się. Pierwszy odcinek z serii ...

00:22:06

April 12, 2023

Odc.29 "Jak zmniejszyć ilość trudnyc...

O dwóch typach rozmów w małżeństwie/związku. Jeśli rozmów jednego jest wystarczająco dużo, zmniejsza si�...

00:20:54

April 03, 2023

Odc. 28 "Pranie, ręczniki i inne pierd...

O kłótniach, jakie warto zakończyć od dziś. Bo jeśli chcesz, żeby było po twojemu, Ty się tym zajmij. A j...

00:11:42

March 27, 2023

Odc.27 "Mąż/Żona ci tego nie zrobi. ...

O tym, że uzależnianie poczucia szczęścia w życiu wyłącznie od męża lub żony jest średnio niedojrzałe ...

00:10:07

March 20, 2023

Odc.26 "Konkurs na to, kto ma gorzej. C...

O tym, jak nieraz w małżeństwie postrzegamy rozkład sił i zaangażowania w domowe obowiązki i jak szukamy do...

00:20:03

March 13, 2023

Odc.25 "Czy zawsze trzeba mówić wpros...

O komunikacji jak młotek i jak szwajcarski scyzoryk. O byciu ambasadorem swojego związku. I o tym, czy zawsze wa...

00:21:34

February 20, 2023

Odc.24 "Co jest lepsze od randek w mał...

O tym, że romantyczny wyjazd, randki w fancy restauracji lub ognista noc nie zrobią tak dobrej roboty w Twoim ma...

00:09:46

February 13, 2023

Odc.23 "Czy w twoim domu jest za dużo ...

O krzyku, który wydobywa się z ciebie i z innych. Każdy ma źródło w tym samym miejscu. Aga Rogala Plus⁠ to...

00:11:55

February 06, 2023

Odc.22 "Dlaczego żona nie mówi ci wsz...

Dlaczego matka zataja przed ojcem, że z dzieckiem (nastolatkiem?) są kłopoty? Jak działa ten mechanizm, co pow...

00:15:36

January 30, 2023

Odc.21 "Nasz związek zastąpiła firma...

Co robić, gdy zamiast tworzyć parę, jak kiedyś, staliśmy się współwłaścicielami firmy "Dom"? Czy da się...

00:15:16

January 24, 2023

Odc.20 "Dlaczego mówienie o potrzebach...

O tym, że świadomość potrzeb w związku to nie jest to-do lista.  Aga Rogala Plus⁠ to dodatkowy podcast na ...

00:16:32

January 17, 2023

Odc.19 "Zbyt surowy tata. Zbyt łagodna...

O częstym sporze między rodzicami, dlaczego to głównie dotyczy syna i czy komukolwiek służy wygrana? Aga Rog...

00:19:33

January 09, 2023

Odc.18 "Żona to umie. Mąż jeszcze ni...

O umiejętności opisywania emocji i potrzeb i dlaczego nie powinno się wymagać mówienia po chińsku. Przynajmn...

00:12:26

November 08, 2022

Odc.17 "Jak randkować będąc rodzicam...

O warunku koniecznym, by randka małżeńska mogła zaistnieć. Oraz o seksie wpisywanym na listę to-do. Aga Roga...

00:11:13

September 20, 2022

O szukaniu dowodów przeciwko mężowi lub żonie, ślepocie pozauwagowej i strefie komfortu. Wszystko w szarej st...

00:16:15

August 02, 2022

O tym bez czego nie da się dobrze zakończyć kryzysu w małżeństwie. Uwielbiam czwarty warunek 🙂 Aga Rogala P...

00:11:52

July 26, 2022

Odc.14 "Dlaczego mężowie nie okazują...

O tym, co może być powodem, dla którego mężczyzna w związku otacza murem swoją emocjonalność. Choć jego ...

00:19:38

July 06, 2022

O tym, co nie jest i nie musi być naturalne w małżeństwie/związku. Ale co mimo wszystko jest baardzo na TAK. ...

00:13:08

June 28, 2022

Odc.12 "Odcinek specjalny na Dzień Ojc...

O tym, czego za tatę nie zrobi nawet najlepsza mama. I dlaczego taty działka jest tak cholernie ważna. Aga Roga...

00:17:55

June 21, 2022

Odc.11 "Trzy sprawy, gdy rodzice kłóc...

O czym warto pomyśleć, jeśli często kłócisz się z drugim rodzicem o metody wychowawcze. Aga Rogala Plus⁠ ...

00:19:14

June 14, 2022

Odc.10 "Te słowa skasowałyby wiele pr...

O tym, jakich słów brakuje związkom, z którymi pracuję. I dlaczego to generuje tyle problemów. A łatwo był...

00:12:50

June 07, 2022

Odc.9 "Niektóre dzieci ciężko jest k...

O tych sytuacjach, w których miłość wobec dziecka jest szczytem, na który ciężko się wdrapać. I coś na p...

00:12:49

May 31, 2022

Odc.8 "Jak nie chciałam zostać Matką...

O łzach, że schrzaniłam dziecku start w życie i jak sobie z tym poradziłam. Dla moich Patronów dostępne s�...

00:13:36

May 24, 2022

Odc.7 "Dlaczego wady wychodzą dopiero ...

O słowie na "i", które powoduje, że im dłużej po ślubie, tym więcej wad w Twoim mężu/ Twojej żonie... Ag...

00:22:01

May 18, 2022

Odc.6 "Moje dziecko ma problem z panowa...

O tym, kto i z czym tak naprawdę ma problem w kwestii emocji? A jak już wiesz, to co dalej? Aga Rogala Plus⁠ t...

00:15:15

March 14, 2022

Odc.5 "Co powinno Ci dać Twoje małże...

O tym, na ile ważny jest małżeński seks? Co to jest "zasada cappuccino"? Jakie potrzeby muszą być zaspokajan...

00:29:27

February 04, 2022

Odc.4 "Grzechy obietnicy o byciu lepszy...

Jeśli chcesz dotrzymać sobie słowa, to musisz pamiętać o kilku podstawowych kwestiach. Inaczej będzie płacz...

00:22:42

December 09, 2021

Odc.3 "W co nie powinni ubierać się r...

O dresach i koronkach. O ubraniach, które ułatwiają nam życie i takich, z powodu których wściekamy się na d...

00:18:28

December 02, 2021

Odc. 2 "Skuteczna metoda usamodzielnian...

O tym, w jaki sposób powinniśmy widzieć działanie i jak podchodzić do nauki samodzielności dziecka. przykła...

00:15:10

November 25, 2021

Odc.1 "Dobrzy rodzice częściej robią...

O tym, co  nam przeszkadza być bardziej cierpliwymi, wyrozumiałymi, zrelaksowanymi  rodzicami? Łazienka, kana...

00:25:11

November 15, 2021

YOUTUBE

Możesz być w domu z malutkim dzieckiem. Możesz mieszkać za granicą. Możesz nie mieć czasu/ochoty/możliwości, by wyskoczyć na spotkanie. A jednak na nim jesteś!

Rodzic to taki szczególny gatunek człowieka. Wymaga zrozumienia i troski, bo od niego zależy los przynajmniej jednego dziecka. A to już cały kolejny świat.

Co powoduje jego zachowaniem? Co siedzi w jego głowie? Jak sobie z tym radzić? Jak nie walczyć ale współpracować?

Gdy nasze dzieci wchodzą w nastoletni rozdział życia, wszystko się zmienia. Coraz trudniej się dogadać, coraz ciężej zrozumieć. Na tej playliście znajdziesz podpowiedzi, jak utrzymać więź i nawiązać nić nowego porozumienia ze swoim nastolatkiem.

„Smaczki”. Tak nazwałam te filmiki, które są ciekawostkami wyjętymi z każdego spotkania kursu Szkoły dla Rodziców online  oraz Szkoły dla Rodziców i Wychowawców (offline).